最近、フワちゃんが痩せたと話題になっています。
これまで何度かダイエットに挑戦してきたフワちゃんですが、最近また痩せて可愛くなったと言われています。
今回は、フワちゃんの体型変化について、
- フワちゃんの最新画像やネットの反応
- フワちゃんの体重や体型の変化
- フワちゃんが綺麗に痩せたダイエット方法
などの情報を紹介していきます！
【2022年最新】フワちゃんが痩せたと話題に
フワちゃんの2022年最新画像がこちら
2022年最新のフワちゃんの姿がこちらです。
引用：デイリー
引用：こちらは2022年4月27日に都内で行われた「ＴＣＢ東京中央美容外科 医療脱毛 新ＣＭ発表会」に登壇した際の姿です。
いつもの衣装とは違う、モノトーンドレスにハイヒールで登場したフワちゃん。
顔周りがほっそりしており、腕や足も引き締まっています。
引用：こちらは2022年4月29日にTwitterに投稿された画像です。
お腹を出した衣装ですが、顔も腕もお腹も、かなり痩せたことが分かります。
引用：2022年5月3日にTwitterに投稿された画像です。
かなり痩せた印象を受けますが、身体を見ると引き締まっているので、健康的で綺麗な痩せ方に見えますね。
2020年5月頃の画像と比べてみると…
かなり痩せていますね！
2019年頃から太ったり痩せたりを繰り返してきたフワちゃんですが、現在が一番痩せているかもしれませんね。
フワちゃんの現在の姿にネットの反応は？
フワちゃんの最新の姿へのネットの反応はこちら。
フワちゃんめちゃくちゃ痩せたな？！可愛くなった！フワちゃんらぶ！かわいい！
— ちゃんもも (@5kimitan9) May 2, 2022
フワちゃん痩せたしそれ維持してて凄い🥲私も頑張ろう！！！！！
— ほらっちょ (@hora_cho) May 9, 2022
フワちゃん
キレイに痩せたなぁ
(*´꒳`*)見習わねば
_(┐「ε:)_— 大お米人間 (@hakomew) May 7, 2022
フワちゃん痩せた！！フワちゃんのダイエット教えてほしい！！！！！ああ痩せたい！！今までのやり方じゃもう落ちなくなったばばあだな
— おこめちゃん (@okomeeeen77) May 9, 2022
ただ痩せたというだけでなく、「可愛くなった」「綺麗になった」という声が同時に上がっています。
これまで何度かダイエットに挑戦してきたフワちゃんですが、今回の痩せ方は一番反響が大きいようです。
【2022年最新】フワちゃんの体重変化まとめ！
引用：2018年〜2022年のフワちゃんの体重の変化はこちら。
- 学生時代：56kg
- 2018年5月：59.45kg→58.15kg（-1.3kg）
- 2019年2月：56〜59kg
- 2019年8月：54kg？（-5.9kg）
- 2019年8月：58kg？（+4kg）
- 2020年1月：60kg
- 2020年4月：58kg
- 2020年7月：59.4kg
- 2020年8月：58.8kg→56.4kg（-2.4kg）
- 2021年2月：55kg
- 2021年4月：61kg
- 2021年11月：60kgちょい
- 2022年3月：61kg
- 2022年4月：55kg
- 2022年5月：53kg
体重の数値は、フワちゃんのSNSやYouTube、メディアでの発言を元にしています。
ここ数年のフワちゃんは、太って痩せてを繰り返しています。
MAX体重は61kg、一番痩せていたベスト体重が54〜55kgのようです。
ちなみにフワちゃんの身長は161cmなので、標準体重は57kg。
太っている時も痩せている時も、標準体重付近を行き来しているということですね。
フワちゃんが綺麗に痩せたダイエット方法は？
2022年現在、「可愛くなった」「綺麗になった」と話題のフワちゃん。
健康的に痩せているイメージですが、どんなダイエット方法を実践されていたのでしょうか？
ここではフワちゃんが過去に取り組んだダイエット方法を紹介していきます。
ダイエット方法①タピオカダイエット
2018年にフワちゃんが取り組んでいたのは、タピオカダイエットです。
2018年6月2日に公開されたYouTube動画がこちら。
タピオカミルクティー、タピオカヨーグルト、タピオカミネストローネなどなどタピオカづくしのメニューで3日間を過ごしたフワちゃん。
動画公開が6月初旬なので、5月頃に取り組んでいたものと見られています。
ダイエットの結果は…
59.45kg→58.15kg
と、−1.3kgの減量に成功。
ただ、こちらは一時的な食制限なので、その後の維持は難しかったようです。
ダイエット方法②暗闇フィットネス
2019年にフワちゃんが取り組んでいたのは、暗闇フィットネスです。
2019年7月頃、フワちゃんはb-monsterというボクシング・フィットネスにて暗闇フィットネスにチャレンジしました。
（動画は現在非公開）
「暗闇フィットネス」は、その名前の通り暗闇＆大音量の音楽の中で身体を動かすトレーニングです。
ダイエットの結果は…
−5.9kgの減量に成功！
動画が削除されてしまったため体重は不明ですが、59〜60kgの体重が53〜54kg前後まで減ったと見られています。
ただ一時的な企画ということもあってなのか、その後すぐに4kgのリバウンドをされていました。
ダイエット方法③ゲッタマン体操
2020年にフワちゃんが取り組んでいたのは、ゲッタマン体操です。
2020年8月8日放送の『世界一受けたい授業』で、ダイエット方法とフワちゃんが取り組んだダイエット結果が紹介されました。
ゲッタマン体操の方法がこちら。
激しい動きではないので、年齢も関係なく取り組めるダイエット方法です。
内蔵力アップ、呼吸力アップ、インナーマッスル強化、免疫力アップに効果があると紹介されていました。
フワちゃんはこの方法を毎日5分、2週間継続しました。その結果はというと…
体重：58.8Kg→56.4kg
ウエスト：85.6cm→77.0cm
と、体重は−2.4kgの減量、ウエストは−8.6cmのシェイプに成功！
ただ、その後はブレイク＆多忙もあり、徐々に体重が戻っていったようです。
ダイエット方法④食事制限＆筋トレ＆エアロビ
2022年にフワちゃんが取り組んでいたのは、食事制限＆筋トレ＆エアロビです。
2022年5月、フワちゃんは『炎の体育会TV』でオードリーの春日さんとともにエアロビの大会に出場していたことを明かしています。
そのために食事制限や筋トレで身体を絞っていたようです。
食事制限については、具体的には2ヶ月間の糖質制限を行っていたとのこと。
先ほど紹介した2022年4月27日のイベントでは、体重が55kgと告白していたフワちゃん。
その後の2022年5月2日放送のラジオ『フワちゃんのオールナイトニッポン0(ZERO) 』にて、現在は53kgまで体重が落ちていることを明かしていました。
今回はこれまでのダイエット方法と健康的な方法に取り組んだこともあり、綺麗に痩せているようです。
厳しい食事制限は5月1日に終了し、直後に爆食したことを報告していました。
でもこんなに痩せたのホント初めてでこれはこれで楽しかったし、知識とかも色々蓄えたから明日からまた常識の範囲内の食事に戻すつもり
これ続けると毎日胃もたれで気持ち悪いしアゴにニキビ出来るしまじ良くない
エアロビ最高！！！！！！— フワちゃん FUWA (@fuwa876) May 1, 2022
ただ、現在は糖質制限等の知識もついており過去の失敗経験もあるため、大きなリバウンドのリスクも低くなりそうですね。
